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        失眠別發愁,這幾味中藥有大作用
        日期:2024-07-05 來源:百家號 作者:阿杰健康說 【打印】

        睡眠,占據了人一生中三分之一的時間。而在中國,越來越多的人正在成為睡覺的弱勢群體。

        具體的分這幾類

        1、肝火旺盛型失眠癥狀有不寐多夢,急躁易怒,伴頭暈頭脹,口干口苦,舌紅苔黃,脈弦數等癥,可以服用龍膽瀉肝湯進行調理。龍膽瀉肝湯的功效是清瀉肝膽實火,清利肝經濕熱。

        2、痰熱擾心型失眠癥狀有心煩不寐胸悶脘痞,伴口苦,目眩,舌偏紅,苔黃膩,脈滑數等癥,可以服用黃連溫膽湯進行調理。黃連溫膽湯的功效是清熱化痰,燥濕理氣,。

        3、心脾兩虛型失眠可見不寐,心跳加快,常伴有心慌,健忘,精神不振,食少,四肢倦怠,面白少華,舌淡苔薄,脈細無力,可以服用歸脾湯進行調理。歸脾湯的功效補益心脾,益氣養血。

        因為失眠會直接影響人的身體健康,長時間的失眠會使人心煩意亂、疲憊不堪,還會引起頭疼、記憶力減退等問題。那么,中醫里這幾味藥可以治療失眠?一起來看一下吧

        1、酸棗仁、具有養心補肝、寧心安神、生津的功效,適用于心肝陰血虧虛,心失所養之虛煩不眠,驚悸多夢等。

        2、首烏藤、具有養血安神,祛風通絡的作用。適用于心肝血虛所致的失眠、心神不寧等。

        3、遠志、具有安神益智,交通心腎,祛痰的作用,適用于心腎不交的失眠、驚悸等。

        4、百合、具有清心安神,養心潤肺的作用。心陰虛煩躁可引起的失眠。

        但不是每一個失眠患者均可應用,需要中醫根據患者的辨證情況以及舌苔、脈象、其他癥狀等進行綜合判斷。確定患者的失眠辨證類型后,再選擇恰當的中藥進行應用。

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